Eerste symptomen van diabetes type 2 al na 6 dagen fysieke inactiviteit zichtbaar

De eerste tekenen van insulineresistentie zijn al na 6 dagen volledige bedrust waar te nemen. Verder kan bedrust zorgen voor een snelle vermindering van de spieromvang en ook snelle ophoping van vet en glucose in de spieren. Dit blijkt uit een onderzoek van een team Bewegingswetenschappers van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU), onder leiding van Moritz Eggelbusch en Rob Wüst. De resultaten van dit onderzoek zijn gepubliceerd in: Cell Reports Medicine

Volgens Eggelbusch: ‘Het begrijpen van de impact van fysieke inactiviteit op de menselijke fysiologie is van cruciaal belang, niet alleen voor astronauten om hun gezondheid en conditie in de ruimte te behouden, maar ook voor het welzijn van mensen op aarde.’

Meer bewegen

Lichamelijke inactiviteit kan zorgen voor stofwisselingsziekten. De gevolgen hiervan komen ook voor tijdens ziekenhuisbezoeken, waar een bedrust van 6 dagen typisch is voor patiënten die een grote operatie hebben ondergaan. Eggelbusch : 'Onze bevindingen geven een sterke aanwijzing dat we ons best moeten doen om een overmatige opslag van voedingsstoffen in de spieren en de gevolgen voor de stofwisseling ervan te voorkomen, hetzij door fysieke activiteit en/of een verminderde inname van voedingsstoffen'.

Bron: https://zorgkrant.nl/wetenschap-en-onderwijs/18133-eerste-symptomen-van…